성공 마인드
2023. 3. 18.
성공의 비결, 집중력을 200% 높여주는 3가지 방법
성공의 비결로 가장 많이 언급되는 요소가 바로 집중력입니다. 살다 보면 누구에게나 시험, 면접 등 자신의 능력을 발휘해야 하는 중요한 순간들이 찾아옵니다. 이때 최고의 성과를 내는데 결정적인 역할을 하는 것이 바로 집중력입니다. 오늘은 집중력을 200% 높여주는 3가지 방법에 대해 포스팅해 보겠습니다. 1순위의 목표가 명확하지 않으면 집중력이 떨어집니다. 해야 할 다른 일들이나 생각나서 주의를 빼앗기게 되는 것이죠. 시험공부에 집중해야 하는데, 청소가 생각나는 경험 있으시죠? 집중하려면, 하나의 목표를 완수할 때까지 다른 것은 아예 생각조차 하지 않아야 합니다. 물론 여러 가지 일을 해내야 할 때도 있습니다. 그럴 땐 To do list와 우선순위를 정한 후, 한 번에 하나씩 집중하는 것이 좋습니다. 생..
