성공과 발전을 위해 무의식 이해하기

여러분들께서도 무의식적인 생각을 말해 버리거나, 무의식적으로 잘못된 행동을 해서 당황했던 경험이 누구나 있을 것입니다. ‘내가 그러려고 했던 것이 아닌데, 미안해.’ 하고 말하게 되죠.
저 역시도 무의식적인 행동에 난처했던 경험이 많이 있습니다. 자기계발을 위해서는 무의식을 이해하고 발전시키려는 노력을 하는 것이 매우 중요하다고 합니다. 오늘은 무의식이 무엇인지, 왜 중요한지에 대해 글을 써 보겠습니다.

1.  무의식이란 무엇일까요?

무의식이란 자신의 행동이나 생각을 의식하지 못하는 상태를 의미합니다. 우리가 운전을 배울 때를 생각해 봅시다. 처음 시작 단계에서 운전을 할 수 있으려면 매우 큰 의식적인 노력이 필요합니다. 온 신경을 운전에 곤두세워야 합니다. 하지만, 매일 반복적으로 운전하다보면 노력 없이도 자동으로 할 수 있게됩니다. 바로 무의식적으로 운전할 수 있는 경지에 이르게 되는 것이죠.

 

2. 인간의 신념은 무의식적으로 형성됩니다.

신념은 매우 중요합니다. 우리의 믿음은 우리의 삶을 윤택하게 만들기도 하고, 파괴하기도 합니다. 신념에 대해 좀 더 이해하시려면 아래의 포스팅을 참고해 보시기 바랍니다.

2023.03.01 - [성공 마인드] - 변화는 신념으로부터 출발한다.

변화는 신념으로부터 출발한다.

문제는 보통 우리의 신념이 의식적으로 만들어지는 것이 아니라, 무의식적으로 만들어진다는 것입니다. 

우리 주위에서 잘못된 자기 암시가 반복되면, 우리는 부정적인 신념을 형성하게 됩니다. 그리고 부정적인 신념은 우리의 삶의 발목을 잡게 됩니다. 우리게게 환경이 매우 중요한 이유 중 하나입니다.

 

3. 인간 정신의 90%를 차지하는 무의식에 대해 이해합시다.

우리의 많은 행동들은 무의식에 기반을 두고 있다는 것을 인지하는 것은 매우 중요합니다. 우리의 정신영역은 10%의 의식과 90%의 무의식으로 형성되어 있다고 합니다. 90%의 무의식 상태를 바꾸지 않은 채, 10%에 해당하는 의식으로만 노력한다면, 우리는 변화와 성공을 이루어 내지 못할 가능성이 높습니다. 우리의 정신을 온전히 개발하려면 무의식을 이해하고 어떻게 개발할 수 있는지에 대해 늘 관심을 두시기 바랍니다.  그러면 우리 스스로가 의식하지 못한 상태에서 어떤 한계를 스스로에게 만들고 있다는 것을 발견할 수 있을 지도 모릅니다.

 

늘 행복하고 성장하는 삶 사시길 바랍니다. 감사합니다.